筋肉痛

３日ぐらい前から背中、特に肺の裏当たりが痛むようになっていたので病院へ行ってきま
した。診断結果は・・・筋肉痛。使っていないのに何で筋肉痛になるのか？と聞いたら、
使っていないからなるんだよと言われました。普通は６０歳以上のお年寄りがなるんだと。
つまり運動不足です。もう少し歩いた方がいいよと言われる始末でした。
学生時代は剣道で国体まで行った経験もあるのに落ち潰れたものです。今日から少しずつ
筋トレをしようと決意する今日この頃です。

明日は雪交じりの雨か・・・、視察行きたくないな〜。